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教你自制内脂豆腐? 每日动态

来源:南方养生网 发布日期: 2023-05-06 08:24:07

用料:有机干黄豆300g、清水1800g(干黄豆:水 1:5 )、温水30ml、内酯6g、惠人原汁机1台、纱布1块、液体测温笔1支、电饭煲

1、干黄豆洗净浸泡好


(资料图片仅供参考)

2、用水冲洗干净

3、将洗净的黄豆倒进装有1800克水的盆中

4、用原汁机分几次磨好豆浆

5、将豆浆倒入铺了纱布的盆里

6、用纱布过滤豆浆

7、将过滤好的豆浆倒入大的不锈钢锅中,用勺子勺去表面的泡沫

8、用大火煮豆浆,边煮边搅拌,以免糊底,煮到100℃,调小火慢煮,维持3-5分钟,将浆煮透关火,让豆浆自然冷却到85-90℃

9、将备好的内脂用30ml温水溶化,并倒入电饭煲中

10、将冷却至85-90℃的豆浆冲入电饭煲中,并加以搅拌,使浆脂充分溶合

11、盖上盖,用电饭煲作保温容器,并选择保温档,保温15-20分钟

12、20分钟后开盖,一锅白白嫩嫩的豆腐脑就OK了

13、如果要做豆腐,将湿纱布展开铺在模内,家中可用网筐或笼屉代替模型,将豆腐脑倒入模内,纱布兜起四边包好。

14、盖上模具盖,上面置一重物压制成型即可。压的轻时间短便成嫩豆腐,压的重时间长便成老豆腐。

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